내 주사율은 얼마일까? 모니터 Hz 확인하는 방법

FrameRateTest.org · May 12, 2026

주사율은 디스플레이가 화면의 이미지를 1초에 몇 번 다시 그리는지를 나타내며, 단위는 헤르츠(Hz)입니다. 60 Hz 모니터는 1초에 60번, 144 Hz 모니터는 144번 화면을 다시 그립니다. 숫자가 높을수록 움직임이 부드러워지고 잔상이 줄어들며, 스크롤하거나 조준하거나 커서를 움직일 때 더 즉각적인 반응을 느낄 수 있습니다. 이 가이드에서는 주사율이 정확히 무엇인지, 프레임 레이트와 어떻게 다른지, 주요 기기마다 주사율을 확인하고 변경하는 방법, 그리고 많은 사람이 비싼 패널을 알아채지도 못한 채 60 Hz로 사용하는 이유를 설명합니다. 그 결과는 언제든지 저희 프레임 레이트 테스트로 측정할 수 있습니다.

주사율(Hz)이 실제로 측정하는 것

주사율은 패널과 현재 디스플레이 모드가 지닌 고정된 성능입니다. 1초당 화면을 완전히 다시 그리는 횟수를 세는 것이죠. 1헤르츠는 1회의 재생을 의미하므로, 120 Hz는 이미지가 매초 120번 다시 만들어진다는 뜻입니다. 각 재생마다 프레임 타임이라 불리는 정해진 시간 예산이 있습니다. 이는 1000을 주사율로 나누어 계산합니다. 60 Hz 화면은 각 이미지를 약 16.7 ms 동안 유지하는 반면, 240 Hz 화면은 4.2 ms마다 이미지를 교체합니다. 프레임 타임이 짧을수록 더 새로운 정보가 눈앞에 더 빨리 전달되며, 이것이 빠른 패널이 데스크톱에서도 더 즉각적으로 느껴지는 이유입니다.

주사율은 부드러움의 상한선을 정합니다. 컴퓨터가 아무리 강력하더라도 모니터는 주사율이 허용하는 것보다 더 많은 개별 이미지를 1초에 표시할 수 없습니다. 이는 디스플레이의 하드웨어적 특성으로, 화면에 이미지를 공급하는 소프트웨어나 그래픽 카드와는 별개입니다. 또한 현재 사용 중인 해상도에도 좌우됩니다. 어떤 패널은 1080p에서는 144 Hz에 도달하지만 4K에서는 더 낮은 상한으로 떨어질 수 있는데, 높은 해상도일수록 더 많은 대역폭을 요구하기 때문입니다. 이 상한선을 이해하는 것이 어떤 환경에서는 움직임이 부드럽고 다른 환경에서는 끊겨 보이는 이유를 진단하는 첫걸음입니다.

주사율 대 프레임 레이트(FPS)

주사율과 프레임 레이트는 서로 관련이 있지만 다른 것을 가리키며, 둘을 혼동하는 데서 대부분의 오해가 생깁니다. 주사율(Hz)은 모니터에 속합니다. 즉 디스플레이가 얼마나 자주 화면을 다시 그릴 수 있는지를 뜻합니다. 프레임 레이트(FPS)는 소스에 속합니다. 즉 그래픽 카드가 매초 완성하는 이미지의 개수를 뜻합니다. 하나는 화면이 공급하는 재생 횟수이고, 다른 하나는 컴퓨터가 공급하는 프레임입니다.

실제로 보이는 결과는 둘 중 더 낮은 값에 의해 제한됩니다. 144 Hz 모니터는 GPU가 300개의 프레임을 렌더링하더라도 1초에 144개를 초과하는 개별 이미지를 표시할 수 없습니다. 40 FPS에 머무는 GPU는 화면이 채울 새 프레임 없이 남는 재생 여력을 갖게 되므로, 그 144 Hz 패널에서도 여전히 끊겨 보입니다. 이상적인 조합은 주사율을 여유 있게 충족하거나 넘어서는 프레임 레이트입니다. 프레임과 그것을 세는 방식에 대한 더 자세한 설명이 궁금하다면, 초당 프레임 수 개요와 그것이 게임 성능에서 하는 역할을 다룬 글에서 이 주제를 전부 다루고 있습니다.

현재 주사율을 확인하는 방법

"내 주사율은 얼마일까"에 답하는 가장 빠른 방법은 기기의 디스플레이 설정을 여는 것입니다. 정확한 경로는 플랫폼마다 다르지만, 모든 최신 시스템은 몇 번의 클릭만으로 현재 Hz 값을 알려 줍니다.

Windows 11 및 Windows 10

바탕화면을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 디스플레이 설정을 선택합니다. Windows 11에서는 고급 디스플레이를 열고 주사율 옆에 표시된 값을 확인합니다. Windows 10에서는 고급 디스플레이 설정을 연 다음 디스플레이 어댑터 속성으로 이동해 모니터 탭에서 화면 주사율을 확인합니다. 여러 대의 모니터를 사용한다면 먼저 드롭다운에서 올바른 모니터를 선택하세요. 각 디스플레이마다 고유한 설정이 있기 때문입니다.

macOS

Apple 메뉴를 열고 시스템 설정을 선택한 다음 디스플레이로 이동합니다. 현재 주사율은 주사율 항목 옆에 표시됩니다. 일부 Mac에서는 Option 키를 누른 채 조정을 클릭해야 ProMotion 패널이 지원하는 고주사율 모드를 포함한 전체 지원 목록이 나타납니다.

휴대폰과 태블릿

ProMotion을 탑재한 iPhone에서는 설정 → 손쉬운 사용 → 동작 → 프레임 속도 제한을 켜서 60 Hz로 제한하지 않는 한 디스플레이가 최대 120 Hz로 작동합니다. Android에서는 설정 → 디스플레이 → 주사율(삼성은 부드러운 화면이라고 표기)을 열고 60 Hz, 90 Hz, 120 Hz 같은 모드를 선택합니다. 많은 휴대폰이 배터리를 아끼려고 자동으로 낮은 주사율로 떨어지므로, 화면에 표시되는 콘텐츠에 따라 보이는 숫자가 달라질 수 있습니다.

주사율을 변경하는 방법

현재 값을 알고 나면, 주사율을 높이는 일은 대개 한 단계로 끝납니다. Windows 11에서는 디스플레이 설정 → 고급 디스플레이를 열고 주사율 드롭다운에서 가장 높은 옵션을 선택합니다. Windows 10에서는 같은 선택 항목이 디스플레이 어댑터 속성 → 모니터에 있습니다. macOS에서는 시스템 설정 → 디스플레이에서 더 높은 값을 선택합니다. 원하는 주사율이 목록에 없다면, 그 제약은 거의 항상 모니터 자체가 아니라 케이블, 포트, 해상도 또는 드라이버 때문입니다.

화면이 60 Hz에 묶여 있는 이유

144 Hz나 240 Hz 모니터를 샀다고 해서 그것을 실제로 활용하고 있다는 보장은 없습니다. 많은 시스템이 기본값으로 60 Hz를 사용하며 자동으로 전환되지 않습니다. 다음 원인들을 순서대로 점검해 보세요.

• 운영체제 기본값: Windows와 macOS는 처음 설정 시 흔히 60 Hz를 선택합니다. 위에서 설명한 대로 직접 변경하는 것만으로 해결되는 경우가 많습니다.
• 케이블 대역폭: 오래된 HDMI 케이블이나 규격 미달의 DisplayPort 케이블은 사용 중인 해상도에서 높은 Hz에 필요한 데이터를 충분히 전달하지 못할 수 있습니다. 포트가 지원하는 규격에 맞는 케이블을 사용하세요.
• 잘못된 포트: 모니터와 그래픽 카드의 일부 HDMI 포트는 구형 규격으로 제한되어 있습니다. 고주사율 PC 게임에는 일반적으로 DisplayPort가 가장 안전한 선택입니다.
• 오래된 GPU 드라이버: 오래된 드라이버는 최대 주사율을 아예 숨길 수 있습니다. 드라이버를 업데이트한 뒤 드롭다운을 다시 확인하세요.
• 해상도와 대역폭 한계: 4K나 5K에서는 1080p에서 144 Hz에 도달하던 케이블이 60 Hz밖에 내지 못할 수 있습니다. 높은 해상도가 가용 대역폭을 소모하기 때문입니다.

대역폭은 이러한 문제 대부분을 관통하는 실마리입니다. HDMI와 DisplayPort는 각각 정해진 데이터 전송 속도를 가지며, 해상도에 주사율을 곱한 값이 그 안에 들어맞아야 합니다. 아래 표는 흔히 쓰이는 연결 방식의 현실적인 상한을 보여 줍니다. 값은 표준 무압축 신호를 기준으로 하며, DSC(Display Stream Compression)를 사용하면 일부는 이보다 더 높일 수 있습니다.

실제로 나오는 주사율을 확인하는 방법

설정에 표시된 숫자는 시스템이 요청하는 값일 뿐, 패널이 실제로 구현하는 값과 항상 같지는 않습니다. 진짜 결과를 확인하려면 직접 측정해 보세요. 저희 프레임 레이트 테스트는 브라우저가 렌더링하는 초당 프레임 수를 알려 주며, 올바르게 설정된 시스템이라면 그 수치가 모니터의 Hz와 정확히 일치해야 합니다. 측정값이 광고된 주사율보다 한참 낮게 유지된다면, 브라우저나 GPU 또는 OS 어딘가의 제한이 발목을 잡고 있는 것입니다.

확인이 중요한 이유는, 패널이 높은 주사율 신호를 받아들이면서도 모든 프레임을 깔끔하게 그려 내지 못할 수 있기 때문입니다. 디스플레이는 때때로 프레임을 건너뛰고 새 이미지를 그리는 대신 이전 이미지를 반복해서 표시하는데, 이렇게 되면 추가된 Hz의 이점이 사라집니다. 저희 프레임 스키핑 테스트는 누락된 프레임을 눈에 보이게 만들어 이를 드러냅니다. 여기에 모션 블러 테스트를 함께 사용해 픽셀 응답을 판단하고, 스터터 테스트로 고르지 않은 페이싱을 잡아내세요. 움직이는 물체가 화면을 가로지르며 찢어져 보인다면, 스크린 티어링 테스트가 프레임 전달과 재생 주기가 어긋나 있는지 보여 줍니다.

흔한 주사율과 그 용도

디스플레이는 몇 가지 표준 주사율로 출시되며, 각각이 특정 용도에 맞습니다. 아래 표는 각 주사율을 프레임 타임 및 일반적인 사용자층과 짝지어, 무엇이 자신의 필요에 맞는지 판단할 수 있게 합니다.

대부분의 사람에게는 144 Hz가 가격과 효용의 균형이 가장 좋습니다. 60 Hz에서 144 Hz로의 도약은 극적이고 확실하게 느껴지는 반면, 240 Hz를 넘어서면 그 이득이 빠르게 줄어들고 이를 뒷받침할 만한 그래픽 카드가 필요해집니다.

가변 주사율: G-Sync와 FreeSync

고정 주사율은 프레임 공급이 일정하다고 가정하지만, 게임이 그런 공급을 내놓는 경우는 드뭅니다. 프레임 레이트와 주사율이 서로 어긋나면 화면 찢김이나 스터터가 생깁니다. 가변 주사율(VRR)은 모니터가 재생 타이밍을 즉석에서 조절해 프레임 단위로 GPU 출력에 맞추도록 함으로써 이 문제를 해결합니다. NVIDIA는 자사 버전을 G-Sync로 마케팅하고, AMD는 개방형 표준을 FreeSync라 부르는데, 둘 다 같은 원리를 바탕으로 합니다.

지원 범위 안에서, 흔히 48 Hz부터 패널의 최대치까지, 디스플레이는 완성된 각 프레임을 기다렸다가 즉시 표시합니다. 그 결과 프레임 레이트가 요동치더라도 찢김 없이 더 부드러운 움직임을 얻습니다. VRR은 최대 주사율을 높여 주지는 않습니다. 144 Hz FreeSync 패널의 상한은 여전히 144 Hz입니다. 다만 공급과 수요가 어긋날 때 나타나는 아티팩트를 제거해 줄 뿐입니다. GPU 제어판과 모니터 화면 메뉴에서 이를 활성화한 다음, 위의 티어링 및 스터터 테스트로 더 부드러워진 동작을 확인해 보세요.

자주 묻는 질문

내 주사율은 얼마인가요?

모니터가 이미지를 1초에 몇 번 다시 그리는지를 뜻하며, 단위는 헤르츠입니다. 디스플레이 설정에서 확인하거나 저희 온라인 프레임 레이트 테스트로 실제 수치를 확인해 보세요.

왜 제 주사율이 60 Hz에 묶여 있나요?

대개는 운영체제가 최대치로 전환하지 않았거나, 대역폭이 낮은 케이블, 제한된 HDMI 포트, 지원되지 않는 해상도, 또는 오래된 GPU 드라이버가 주사율을 제한하고 있기 때문입니다. 하드웨어 고장이라고 단정하기 전에 각 항목을 점검하세요.

주사율은 항상 높을수록 좋은가요?

어느 정도까지는 그렇습니다. 60 Hz에서 144 Hz로 올라가는 것은 확실한 업그레이드입니다. 하지만 240 Hz를 넘어서면 그 이득이 미묘해지고, 추가된 Hz를 활용하려면 그래픽 카드가 충분한 프레임을 만들어 내야 합니다.

영화를 볼 때도 주사율이 중요한가요?

그리 중요하지 않습니다. 대부분의 영화는 24 FPS로 제작되므로 60 Hz면 충분합니다. 일부 재생기는 60 Hz 화면에서 24 FPS 콘텐츠를 표시할 때 생기는 저더를 피하기 위해 24 Hz 모드를 제공합니다.

관련 테스트와 가이드

• 프레임 레이트 테스트 — 디스플레이가 실제로 렌더링하는 FPS를 측정합니다.
• 프레임 스키핑 테스트 — 패널이 프레임을 누락하는지 확인합니다.
• 스크린 티어링 테스트 — 프레임 전달과 재생이 동기화되어 있는지 확인합니다.
• 모션 블러 테스트 — 움직임에서의 픽셀 응답과 선명도를 판단합니다.
• 스터터 테스트 — 고르지 않은 프레임 페이싱을 드러냅니다.
• 프레임 레이트란? — FPS가 주사율과 어떻게 다른지 설명합니다.
• FPS: 초당 프레임 수 — 프레임을 세는 기본 원리를 다룹니다.
• 게임에서의 초당 프레임 수 — FPS가 플레이 경험을 좌우하는 이유를 설명합니다.