フレームレートとは？FPS、リフレッシュレート、テスト方法
フレームレート（FPS：1秒あたりのフレーム数）とは、動きの錯覚を生み出すために、画面が1秒間に表示する個々の画像の数を指します。 フレームレートが高いほど、動画、ゲーム、アニメーションの表示が滑らかになります。「フレームレートとは何か？」と疑問に思ったことがある方や、リフレッシュレートとの違いを知りたい方に向けて、このガイドでは知っておくべきすべての情報を解説し、ご自身のモニターで簡単にフレームレートテストを行う方法をご紹介します。
フレームレート（FPS）とは？
フレームレートとは、1秒間に画面に表示される静止画（「フレーム」）の数を表すもので、1秒あたりのフレーム数（FPS）として表されます。FPSが高いほど、1秒間に描画されるフレーム数が増え、人間の目にはより滑らかで自然な動きとして認識されます。例えば、60 FPSの動画では1秒間に60枚の異なる画像が表示されるのに対し、30 FPSの動画ではその半分の数しか表示されません。
フレームレートが最も重要となるのは、主に3つの場面です。動画再生（映画やストリーミング）、ビデオゲーム（高いFPSが競争上の優位性をもたらす）、そしてアニメーション（一貫したフレームペースが自然な動きを保つ）です。
画面による画像の表示方法
すべてのディスプレイは、1秒間に数回コンテンツを更新します。これは、関連しているが異なる2つの数値によって制御されます。1つはリフレッシュレート（画面が1秒間に再描画できる回数、Hz単位）であり、もう1つはフレームレート（ハードウェアが実際に画面に送信するフレーム数、FPS単位）です。両方が高く、かつ一致している場合、動きは鮮明に見えます。一方、両者が一致していない場合、スタッター、ティアリング、またはジャダーが発生します。
上の図は、連続するフレームが組み合わさって動きを作り出す仕組みを示しています。24 FPSの画面では、1秒間に24の等間隔の位置で動くバーが表示されますが、12 FPSの画面では12の位置しか表示されず、動きが明らかにぎこちなく見えます。1秒間に詰め込まれるフレーム数が多いほど、よりリアルな動きが得られます。
フレームレートとリフレッシュレートの違いとは？
フレームレートとリフレッシュレートは混同されがちですが、これらは異なる2つの概念を表しています：
- リフレッシュレート（Hz）はモニターのハードウェア特性であり、1秒間に画面を再描画できる最大回数です。
- フレームレート（FPS）はソフトウェア／ハードウェアの出力であり、GPUが実際に生成してディスプレイに送信するフレームの数です。
実効フレームレートは、モニターのリフレッシュレートによって制限されます。たとえGPUが200FPSをレンダリングしていても、60Hzのモニターでは60FPS以上を表示することはできません。より高いFPSの恩恵を受けるには、それに見合ったリフレッシュレート（120Hz、144Hz、240Hzなど）を持つモニターが必要です。
フレームレートに影響を与える要因とは？
ハードウェアの性能
GPU（グラフィックカード）、CPU（プロセッサ）、RAMは、各フレームをレンダリングするために連携して動作します。より高性能なシステムほど、特に負荷の高いゲームや高解像度の動画において、高いFPSを維持できます。
ディスプレイの仕様
モニターには、60Hz、75Hz、120Hz、144Hz、240Hz、さらにはそれ以上のさまざまなリフレッシュレートが設定されています。リフレッシュレートは、ハードウェアが内部で何フレームを描画しているかに関わらず、実際に目に見えるFPSの上限を決定します。
ソフトウェアとドライバー
古いGPUドライバー、バックグラウンドで動作するアプリ、または最適化が不十分なゲームは、パフォーマンスのボトルネックとなり、ハードウェアが本来発揮できる能力をはるかに下回るFPSに低下させる可能性があります。
グラフィック設定
高解像度のテクスチャ、レイトレーシング、アンチエイリアシング、高度なシェーディングは、すべてGPUリソースを消費します。これらの設定を下げることは、フレームレートを向上させる最も手っ取り早い方法の一つです。
一般的なフレームレートとその用途
- 24 FPS — 映画やほとんどのストリーミング動画における映像の標準です。
- 30 FPS — テレビ放送、コンソールゲーム、および多くのオンライン動画で一般的です。
- 60 FPS — スムーズなデスクトップ操作、カジュアルゲーム、HD動画再生に最適なフレームレートです。
- 120～144 FPS — 高リフレッシュレートモニターでの競技向けPCゲームの標準です。
- 240 FPS以上 — 入力遅延を極限まで低減するため、eスポーツプレイヤーが使用します。
多くの人にとって、60 FPSはスムーズな体験を得るための実用的な基準値です。これを下回ると動きがぎこちなく感じられ、上回るには高リフレッシュレートモニターと高性能なハードウェアの両方が必要となります。
人間の目が認識できる最大FPSは？
人間の目が認識できるフレームレートの上限については、統一された見解はありません。 多くの視聴者にとって、60 FPSを超えると滑らかさの向上は微妙になり、120 FPSを超えるとさらに微細になります。とはいえ、競技ゲーマーや高速な視覚フィードバックを利用するパイロット・ドライバーからは、特に入力遅延の低減や動きの鮮明さにおいて、144 FPS以上で顕著なメリットが報告されることがよくあります。240 FPSを超えると、その効果は確かに存在しますが、ほとんどのユーザーにとってはわずかなものとなります。
フレームレートテストの実行方法
現在、お使いのモニターとブラウザがどの程度のFPSを維持できるかを正確に知るには、フレームレートテストを実行してください。FrameRateTest.orgの無料オンラインツールでは、リアルタイムのFPSを測定し、画面解像度を表示するほか、モーション設定を変更してスタッターやフレームスキップを確認することができます。
こちらで簡単なフレームレート／FPSテストを実行：Frame Rate Test
結果から、現在の環境が最大限の性能を発揮しているか、あるいはハードウェア、ドライバー、設定の調整によってよりスムーズなパフォーマンスが得られるかどうかが分かります。
フレームレートを上げる方法
グラフィック設定の最適化
シャドウ、アンチエイリアシング、モーションブラー、テクスチャ品質などのゲーム内設定を下げてください。これらは通常、FPSに最も大きな影響を与える要素であり、最も簡単に改善できる部分です。
ドライバーを更新する
GPUドライバー、チップセットドライバー、およびOSを常に最新の状態に保ってください。新しいドライバーのリリースにより、人気ゲームのパフォーマンスが定期的に向上します。
ハードウェアのアップグレード
新しいアプリケーションで常に処理が重くなる場合は、通常、GPUのアップグレードが最も大きな効果をもたらします。次に、RAMの増設やCPUの高速化が有効です。
バックグラウンドタスクを終了する
ブラウザ、チャットアプリ、更新ツールなどは、すべてCPUやメモリを奪い合っています。これらを終了させることで、現在実行中のアプリケーションのためにリソースを解放できます。
リフレッシュレートを合わせる
OSのディスプレイ設定で、モニターがサポートする最高のリフレッシュレートで動作していることを確認し、ゲーム内でもそのレートを有効にしてください。そうしないと、フレームレートが十分に発揮されません。
フレームレートに関するよくある質問
60 FPSは良い数値ですか？
はい。60 FPSは、ゲーム、動画再生、一般的なコンピューティングにおいて、滑らかで反応の良い動きを実現するための基準として広く認識されています。これは、ほとんどの標準的なモニターに搭載されている60Hzのリフレッシュレートと自然にマッチします。
FPSが高いほど常に良いのでしょうか？
FPSが高いほど動きは滑らかになり、入力遅延も低減されますが、これはモニターのリフレッシュレートの上限までです。60Hzの画面で200FPSをレンダリングしても、目に見えるメリットがないままリソースを浪費することになります。目標FPSはハードウェアの性能に合わせて設定してください。
FPSとHzの違いは何ですか？
FPSは、コンピュータが1秒間に画面へ送信するフレーム数を表します。Hzは、画面自体が1秒間に更新できる回数を表します。実際のフレームレートは、この2つの数値のうち低い方になります。
人間の目は60 FPS以上の動きを認識できますか？
はい。特に高速な動きにおいては、ほとんどの人が60 FPSと120 FPSを明確に区別できます。240 FPSを超えると、その違いを認識するのははるかに難しくなりますが、競技レベルのゲーマーからは依然として測定可能な利点があるとの報告があります。
フレームレートはどのように測定すればよいですか？
最も手っ取り早い方法は、当サイトの「フレームレートテスト」のようなオンラインツールを利用することです。これを使えば、ソフトウェアをインストールすることなく、ブラウザ上で現在のFPSを測定できます。
フレームレートは、視聴やゲーム体験がどれほど滑らかで快適であるかを左右する最も重要な要素の一つです。フレームレートとは何か、モニターのリフレッシュレートとどのように相互作用するか、そして簡単なFPSテストを実行する方法を理解することで、最高のパフォーマンスを引き出すために環境を微調整することができます。
正確かつ即座にフレームレートを測定するには、FrameRateTest.orgにアクセスしてください：
適切な知識と、いくつかの的確な最適化を行うことで、常に高いフレームレートを実現し、画面上で行うあらゆる操作において、より滑らかで鮮明な映像を楽しむことができるようになります。